兰德尔（凯文•科斯特纳 Kevin Costner  饰）本事美国海岸警卫队的一名出色队员，然而，老猫烧须，一次他执行拯救任务时不仅任务完全失败，还搭进去了五名队友的性命。兰德尔从此一蹶不振。
　　上司为了帮兰德尔重拾信心，将他派到了培训基地当任教官。在那里，兰德尔遇到了自信狂妄的学员游泳冠军费殊（艾什顿•库彻 Ashton Kutcher 饰）。费殊的自信活力给了兰德尔重新投入工作的信心。
　　一次，费殊问兰德尔一共救过多少人，兰德尔告诉他22人；费殊一阵失落，随后问，“不是200个吗？”兰德尔斩钉截铁地回答，“我只记得我失去多人！”费殊彻底被兰德尔的勇气与坚毅所折服。两师徒惺惺相惜。
　　之后，两人一起投入到了一次生死攸关的抢险中……

黑帮老大艾迪•金策划了一起凶杀案，被偶然路过的年轻人西恩•琼斯（Nathan Phillips 饰）目击。为了在法庭上成功指控这个作恶多端的黑社会头子，警方派出资深联邦密探尼维利•费恩（Samuel L. Jackson 饰）负责保护西恩，并将其从夏威夷护送至洛杉矶法庭。为避免证人遇害，尼维利采取声东击西的策略，与西恩偷偷乘上一架普通的红眼航班。 然而这项绝密的计划被艾迪安排在警方的内奸获知，为了逃脱法律制裁，艾迪派出携带大量毒蛇的杀手登上飞机，一场离奇恐怖的血腥灭口案件就此展开……

拉里·达利（本·斯蒂勒 饰）生活似乎不太顺利：经常换工作，居无定所；妻子与他离婚，找了一个证券经纪人，即将再婚，自己在儿子心目中的地位也岌岌可危。达利为了挽救自己的生活，也为了争取到儿子的抚养权，他...

　　故事中的女主角Wendy Wu是个受欢迎的华裔高中女生，在学校有两个好姊妹和一个"接近"完美、但过於自恋的男友。她最大的愿望就是当选舞会的皇后，为此她和从小就同校的Jessica不停想尽怪招拉取选票。和一般在美国长大的华裔孩子一样，Wendy完全不了解中国文化，直到一个从中国深处来的奇怪僧侣Shen改变了一切，而这个时候，一股邪恶的力量正从博物馆的中国雕刻箱子悄悄地崛起。Shen的使命就是牺牲性命保护此代的"杨家将"(Yang Warrior)，而Wendy正是继承曾祖母的力量的战士，原本Shen的奇异行为吓呆了Wendy，但她渐渐发现邪恶的力量正入侵校园。Wendy好谎称Shen是她中国来的远房表哥，而为了抵挡邪恶以及当上舞会皇后，Wendy接受了Shen的多项训练，每天相处下，也许是发觉身边多了一个真正肯为自己付出的人，Wendy坦承她并不爱她的男朋友，只是别人都有若自己没有很奇怪，但Shen却不能接受Wendy的邀请当她的舞伴，因为他不知道自己是不是下一秒就要为了保护Wendy牺牲。舞会当天，Wendy得知Shen正在一个人战斗，但已当选舞会皇后的她，那是她人生最重要的一晚？她该怎么办呢？
　　
　　
　　此片有许多精采的武打镜头，本片导演为Power Rangers系列的John Laing。女主角Wendy由Brenda Song饰演，同时也是影集【小查和寇弟的顶级生活】的London兰小姐。男主角Shen 由Shin Koyamada 饰演，她同时也是末代武士中的配角Nobutada。饰演祖母的是Tsai Chin，在很多知名影集中都担任华裔母亲、祖母的角色，也在艺妓的回忆录饰演姑妈。本片中其他参与演出的还有 Susan Chuang、Justin Chon、Ellen Woglom、Andy Fischer-Price.…等。

　　这部电影描述了人类史上最残酷的战争之一：温泉关之战。公元前480年，波斯国王薛西斯一世（罗德里格•桑托罗 Rodrigo Santoro 饰）亲率30万大军征战希腊。希腊各个城邦迅速派出军队结成了联军，准备抵御波斯军队的入侵。
　　防线的最前线设在希腊的温泉关，此处由斯巴达 城的国王列奥尼达（杰拉德•巴特勒 Gerard Butler 饰）率领本城300精兵和联军4000余人镇守。由于叛徒的出卖，希腊军队被波斯军队抄到了身后形成围剿之势。列奥尼达为了保存联军实力，让联军首先撤退，自己率领300精兵死守温泉关断后。
　　数以十万波斯大军浩浩汤汤蜂拥而至，自知必死的斯巴达士兵反而士气高涨，在战斗中爆发出惊人的战力。整个战争整整持续了2天，最后列奥尼达和他的300精兵全部阵亡，而波斯军队则损失了20000多士兵，薛西斯一世的两个兄弟也在此役中战死……

在一强有力的玛雅人诅咒下，蛇在一位年轻妇女的体内孵出，慢慢的从内部吞噬掉她，而她唯一存活的机会是找到住在边境那边的高僧。只有几小时的存活时间，他跳上开往洛杉机的火车，却使同车的乘客遭遇不幸，他们陷入困境，成为食肉毒蛇的牺牲品。